TQ Những người bị mắc viêm xoang tránh ăn gì và nên ăn gì

Bệnh lý viêm xoang hạn chế ăn gì và buộc phải ăn gì là những kiến thức bệnh nhân xoang nên biết. Ngoài việc uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ, chú ý vệ sinh môi trường sống thì việc thiết lập 1 chế độ dinh dưỡng phù hợp cũng góp phần to lớn trong việc hỗ trợ chữa trị viêm xoang. Đặc trưng của hội chứng xoang là lớp niêm mạc bị mắc phải viêm sưng, một số dịch nhầy mắc đọng lại vì vậy điều cơ bản là lựa chọn một vài đồ ăn có công dụng đánh tan bớt dịch giúp chúng lưu thông dễ hơn và những loại thực phẩm có tác dụng chữa trị viêm xoang.

=> Tìm hiểu thêm về triệu chứng viêm xoang mũi

Đồ ăn buộc phải chọn:

Món ăn chứa một vài vitamin C. Dễ dàng tìm thấy trong các loại trái cây như cam, quýt, cóc,xoài,ớt chuông,…
Tác dụng: giảm thiểu biểu hiện tắc, nghẹt mũi bởi lẽ vitamin C có công hiệu làm cho giảm nhẹ độ đặc quánh của dịch nhầy, giúp chúng lưu thông dễ hơn từ đó tránh được dấu hiệu ứ đọng trong xoang.

Thực phẩm có chứa chất bromelain, chất này đặc biệt có nhiều trong trái thơm (dứa)
Tác dụng: giảm dấu hiệu viêm nhiễm, sưng phù một số niêm mạc, hỗ trợ trị viêm xoang hiệu quả

Một vài thực phẩm có nhiều axit béo omega 3. Được chứa nhiều trong cá hồi, hạt đậu nành, quả óc chó,…
Tác dụng: đẩy lùi phản ứng viêm tấy trong xoang, làm cho chứng bệnh không trở nặng.

Nước lọc. Lưu ý là nước nguội, không dùng nước lạnh.
Tác dụng: làm loãng rất nhiều dịch nhày, cuốn bớt bụi bẩn, tránh dấu hiệu viêm nhiễm trong xoang.

rất nhiều loại gia vị như hành, tỏi, gừng cũng nên ăn để trị liệu viêm xoang.
Tác dụng: những thực phẩm này có tác dụng kháng khuẩn vượt trội, giúp trị viêm xoang nhanh chóng.

=> Tìm hiểu thêm về cach chua benh viem mui di ung

Món ăn nên giảm thiểu


Nhiều chất kích thích có thể sẽ gây nghiện như cà phê, thuốc lá, rượu bia.Vì rất nhiều chất này không có lợi cho hệ tiêu hóa, nếu tiếp xúc với dịch trong xoang chúng khiến dịch lại càng đặc, ảnh hưởng không tốt tới chứng bệnh viêm xoang.

Đồ ăn ngọt như bánh kẹo thậm chí là sinh tố trái cây xay nhuyễn bởi lẽ chúng sẽ khiến dịch nhầy hơn gây khó chịu và làm hội chứng trở nên nặng hơn.

=> Cùng tìm hiểu thêm về polyp mui co nguy hiem khong

Vài lọaị nước có ga cũng là thức ăn căn bệnh viêm xoang cần ngăn ngừa do chúng gây kích ứng chứng bệnh trào khí từ dạ dày ảnh hưởng không tốt cho việc trị bệnh viêm xoang.

Một số đồ ăn khác như trứng, bơ, sữa, hải sản. Đây là một số sản phẩm dễ gây dị ứng do đó cần ăn để ngăn ngừa căn bệnh viêm xoang nặng hơn.

Không chỉ có thế một số bạn còn rất có thể dùng thuốc đông y trị bệnh viêm xoang mạn tính. Đây là 1 phương pháp điều trị rất rất tốt được rất nhiều người áp dụng hiện nay…