HN giai đoạn nên cho trẻ ăn dặm

Thông thường, khi bé mọc đủ răng sữa, tức là khoảng 20 cái thì mẹ đã bắt đầu cho bé ăn. Độ tuổi để bé có thể mọc đầy đủ là khoảng 2 tuổi. Có thể, trong thời gian từ 18 tháng trở đi, mẹ đã có thể cho bé ăn cơm nát, nhão và các món canh, thịt mềm, sau đó từ từ điều chỉnh độ nhão, đến khi qua hơn hai tuổi, bé đã có thể ăn được như người trưởng thành. Lúc này, mẹ nên duy trì ba bữa ăn chính cho bé và hai bữa phụ. Nếu như trong thời gian trước, bất kỳ lúc nào đói đều có thể cho bé ăn được thì trong thời gian này, mẹ cần cho bé ăn đúng thời gian, đúng bữa. Đối với những bữa phụ, mẹ sẽ cho bé ăn vào lúc 8 rưỡi sáng và 2 giờ chiều, với những loại thức ăn mềm như sữa, bánh mỳ, bánh quy, xúc xích, hoa quả,...Những bữa chính mẹ cho bé ăn cơm và các loại món ăn khác nhau để không gây nhàm chán cho bé.



Mẹ nên chú ý, nên cho bé ăn các loại sữa chua để có thể cung cấp các loại vi khuẩn có lợi cho đường ruột của bé. Trước khi đi ngủ khoảng một tiếng, mẹ có thể cho bé uống thêm một ly sữa nhỏ, hoặc súp, để bé không cảm thấy đói khi ngủ. Các món ăn của bé cũng được chế biến từ những thực phẩm giàu dinh dưỡng như lúc ăn dặm, nhưng nó đa dạng hơn, cách chế biến cũng khác đi, với số lượng nhiều hơn. bởi lúc này, bé đã ăn được hầu hết tất cả những loại thức ăn như người trưởng thành. Hy vọng, vói những chia sẻ về thực đơn cho bé tập ăn cơm vừa rồi, bạn có thể áp dụng thành công cho bé nhà mình để tình trạng tre bieng an không còn là nỗi lo.